刘香慈产后一个月迅速瘦身成功 公开瘦身秘诀

刘香慈产后一个月迅速瘦身成功。

据《KUGOU.TV》报道，艺人刘香慈去年和永信药品第三代小开“Vick”钟凯威结婚，婚后也渐渐淡出演艺圈，上月突然宣布顺利生下宝贝儿子，升格新手妈妈。刘香慈产后一个月就迅速瘦身成功，还练出11字结实腹肌，惊人瘦身成果令人称羡，刘香慈也大方公开瘦身祕诀。

刘香慈公开产后迅速瘦身的秘诀。

刘香慈先前曾透露，怀孕期间没有胖太多，加上体质的关係羊水较少，肚子没有被撑大，怀孕期间每天走路运动，产后仍积极健身，再搭配塑身衣才让她迅速恢复平坦小腹。刘香慈今日在脸书分享拥有易瘦体质的秘诀，就是锻鍊腹肌，躺在瑜珈垫上，双脚夹着球90度抬起，再利用腹部力量起身拿球，该动作重複做15下，一共做三组，就能训练腹肌，让她直呼“做到最后，肚子有轻微抽筋感，但是满有成就感的”。

刘香慈日前生下1子，升格新手妈妈。